무지외반증 통증? 풋스올 천호점에서 관리 받고 통증 탈출

 

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풋스올은, 2007년 시작된 우리나라 최초의 프리미엄 풋케어 브랜드로

고객별 1:1 맞춤으로 프라이빗하고 안전한 관리를 제공하고 있습니다.

단순 케어가 아닌 발의 구조를 이해하고 그에 맞는 관리를 통해 불편함을 개선시켜 주고

그로 인해 삶의 질이 높아지도록 도와드리고 있습니다. 

 

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발가락 통증? 나도 무지외반증?

 

 

우리 몸에서 중요하지 않은 부위는 없지만, 그 중에서도 특히나 발은 제2의 심장이라 불릴 정도로 굉장한 존재감을 뽐내는 부위입니다. 그러나 안타깝게도 발 건강을 최우선으로 생각하는 사람은 많지 않습니다.

 

발바닥 통증, 발가락 통증, 발목 통증, 무릎 통증 외에도 발 또는 하체에 통증이 생기는 이유는 굉장히 다양합니다. 그렇다면 이러한 통증은 왜 생기는 것이고, 개선시키는 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 

 

 

" 발가락이 안쪽으로 휘었는데, 무지외반증인가요? "

 

 

 

발에 통증이 생기는 이유 중 하나로 '무지외반증'을 들 수 있습니다. 무지외반이란, 엄지발가락이 안쪽으로 과도하게 꺾이면서 뼈가 바깥쪽으로 튀어 나오는 증상인데, 유전적 요인도 있지만 잘못된 생활습관이나 직업상의 이유로 후천적으로 생기기도 합니다. 

 

 

 

 

 

무지외반증이 생기는 원인 _____

▶ 발의 가로아치의 중족골 중심이 과도하게 내려간 경우

▶ 외부의 지속적인 압력(신발, 체중, 발에 가해지는 시간)

▶ 선천적인 골격, 약한 근육과 건, 넓은 발볼

▶ 정상범위를 벗어난 아치(평발, 요족)

 

무지외반증의 증상 _____

▶ 엄지발가락이 과도하게 안쪽으로 틀어짐

▶ 발가락과 중족골의 연결부위 관절이 과도하게 발달

▶ 증상의 진행으로 나머지 발가락의 변형

▶ 변형부위 통증과 발톱변형(내성발톱 유발)

 

 

풋스올의 [무지외반 프로그램]

 

 

① 상세한 상담을 통한 원인분석

② 상담결과를 토대로 관리방법 추천

③ 지속적 관리

 

 

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무지외반증은 진행형, 퇴행성 성격을 띄고 있어 관리하지 않을 경우 정도가 점점 심해지게 됩니다. 사전 예방이 가장 중요하지만 선천적이거나 이미 생긴 증상에 대해서는 진행을 늦춰주고 통증을 완화 시켜주어 일상생활의 불편함을 없애 주는 것이 좋습니다. 

 

풋스올에서는 무지외반증의 진행 정도에 따라 그에 맞는 개선방법을 추천해 드리는 [PILA-FOOT's All : 필라-풋스올]을 진행하고 있습니다. 프로그램의 목적은 증상이 심해지지 않도록 사전 예방해 주고, 이미 정도가 심해진 후라면 통증을 완화시켜 발의 불편함을 감소시키는 것입니다. 

 

 

- 테이핑 : 정도가 심하지 않을 경우, 개선 도구를 사용할 수 없을 경우에 단기적으로 사용합니다.  

 

발가락 테이핑

 

 

- 오토제 : '기성 오토제' 와 내발에 맞게 제작하는 '수제 오토제'가 있습니다. 무리하지 않고 증상을 완화시켜 드립니다. 

 

수제 오토제

 

- 인솔 : 정확한 측정을 통해 내발에 맞게 제작하는 '정형인솔'(맞춤깔창)로 틀어진 뼈에 무리가 가지 않도록 발에 가해지는 압력을 분산시켜 발의 밸런스를 맞추어 줍니다. 

맞춤 제작용 인솔

 

 

발에 통증이 있을 경우 무의식적으로 또는 어쩔 수 없이 통증부위를 사용하지 않게 됩니다. 절뚝거리거나 그 부분이 닿지 않게 들고 걷는 행위를 하면서 상대적으로 다른 부위를 무리하게 사용하게 되고, 그 결과 발목 틀어짐, 무릎 통증, 압력이 많이 가는 특정부위의 지속적인 굳은살 등 여러가지 부작이 생기기도 합니다. 

 

활기찬 일상은 건강한 발에서 나온다고 생각합니다. 발 건강을 소홀히 하지 말고 지속적인 관심과 관리를 통해 삶의 질을 높이시기 바랍니다. 풋스올이 천호점이 함께 하겠습니다. 

 

 

 

 

풋스올 강동천호점

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