조금만 걸어도 발이 피곤하다면? 맞춤 깔창으로 해결하자

풋스올은, 2007년 시작된 우리나라 최초의 프리미엄 풋케어 브랜드로써

기존의 일반적인 발 관리에 독일식 풋케어 기법은 푸스플레게를 접목시킨 업그레이드 된

한국형 풋케어 시스템을 구축하였습니다. 15개 가맹점이 운영되고 있으며 1:1 맞춤으로

프라이빗하고 안전한 관리를 제공하고 있습니다. 단순 케어가 아닌 발의 구조를 이해하고 그

에 맞는 맞춤 관리를 통해 불편함을 개선/유지 시켜주어

삶의 질이 높아질 수 있도록 돕는 것을 궁극적인 목표로 삼고 있습니다.  

 

5,8호선 천호역 3번 출구(도보 2분)

 

 

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조금만 걸어도 금방 피곤해지는 발,

이유가 있나요?

 

 

조금만 걸어도 발이 피곤하고, 다리가 붓고, 통증도 있다면 어떨까요?

걷거나 서 있는게 힘들어지면 운동부족으로 이어져 건강을 해치게 되는건 당연한 수순이 될 것입니다. 

 

이러한 불편이 생기는 이유는 무엇일까요?

지금부터 그 이유를 알아보고 해결책도 같이 고민 해보겠습니다. 

 

 

 

오래 못걷는 이유, 단순히 체력저하 때문?

 

 

오래 걷지 못하고 조그만 움직여도 피곤함을 느끼는 경우, 부종이나 통증 때문에 운동이 어려운 분들은 본인의 체력이 약해서 그런거라 생각하기 쉽습니다. 물론 기초 체력이 이유인 경우도 있지만, 그 이외의 문제점도 분명 있을 수 있기에 평소 본인의 건강상태를 면멸히 살피는 습관이 필요합니다. 

 

 

피곤함, 다리부종, 허리나 하체의 통증, 특정부위 굳은살 외에도 다양한 증상들로 인해 움직이는 행위에 대해 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 이러한 증상이 생기는 데에는 분명 이유가 있습니다. 여러가지 이유가 있겠니만, 풋스올 천호점을 찾아주신 분들의 대표적인 사례들로 설명드리겠습니다. 

 

 

발의 구조적인 문제

평발, 요족, 망치발, 무지외반증, 족저근막염, 발목 틀어짐 등, 발의 생김새, 즉 구조가 통증의 원인인 경우입니다. 특정 부위에 압력이 가해지게 되는데 그 부위가 붓기도 하고 굳은살 (또는 깊은굳은살 티눈)이 과하게 생기며, 지속적인 마찰로 인해 피부손상을 일으키기도 합니다. 

 

평발이 땅에 닿는 면적을 보여주는 사례

 

 

 

 

신체의 구조적인 문제

고관절 통증, 무릎통증, 허리통증, 다리길이의 차이로 인해 발에 가해져야 할 압력이 고르게 분산되지 않는다면 압력을 많이 받는 특정부위에 부담이 가게 됩니다. 짝다리를 짚거나 절뚝이면서 걷게 되는데 주로 사용하는 발(또는 다리)가 과부하되며 통증과 염증을 유발하게 되는 것이죠. 선천적인 이유도 있지만 생활습관, 수술 휴유증 등 후천적으로도 국조적인 문제가 생길 수 있습니다. 

 

 

다리길이 차이

 

 

 

순환의 문제

질병이나 노화로 인해 순환이 원활하지 못하면 손발이 붓거나, 건조해지는 등 다양한 증상이 생기게 됩니다. 순환 불순의 대표적인 불편함으로 '하지정맥류' 와 '당뇨'를 들 수 있습니다. 

 

 

대표적인 하체부종 '하지정맥류'

 

 

 

편한 발을 만드는 방법

 

 

당뇨, 디스크, 골반염 등 여러가지 건강상의 이유로 보행에 어려움을 겪고 발에 불편함이 생기는 경우, 원인을 없애주지 않으면 발에 생기는 문제점들이 해결되기 쉽지 않습니다. 개인의 상황에 따라 완벽한 원인 제거는 어려울 수 있으니 꾸준한 관리와 함께 불편함 점을 보완해 줄 수 있는 방법을 병행하시기를 추천드립니다. 

 

 

평소 건강관리에 힘쓰는 한편, 발의 불편함을 조금이라도 해소시켜 주고, 사전 에방이 가능한 맞춤 인솔을 통해 편한 발을 만들어 보시기 바랍니다. 

 

 

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맞춤인솔(맞춤깔창) 프로그램

[Bio Foot's All 바이오풋스올]

 

 

 

풋스올 천호점에서는 맞춤인솔(맞춤깔창)을 통해 발의 밸런스를 찾아드립니다. 맞춤인솔은 발의 좌우, 앞뒤의 밸런스를 안정감 있게 만들어주며, 불편한 부분이 있다면 그 부분에 완충 효과를 더해주고, 발의 불편함을 에방하는 목적으로 사용되고 있습니다. 

 

상세한 상담을 통한 원인 파악 → 개인에 맞는 인솔 선택 및 제작 → 주기적 추적 관리

 

 

 

 

 

열성형 인솔

 

 

열성형 인솔은 당일 제작이 가능한 것이 큰 장점입니다. 일상생활용, 운동용, 보조인솔로 많이 사용하며 용도에 맞게 종류를 정하여 제작합니다. 

 

열성형 인솔

 

 

정형 인솔

 

 

'정형 인솔'은 제작까지 약 2주간의 기간이 소요됩니다. 발의 불편한 부위를 최대한 파악하여 그 부분을 보완시킬 수 있는 보조장치를 추가하여 세상에 하나밖에 없는 나만의 인솔이 만들어집니다. 적응 기간 중 불편하거나 추가하고 싶은 부분은 보완 수정이 가능한 것이 장점입니다. 

 

 

정형인솔

 

 

 

인솔(깔창) 사용 후 발에 나타난 효과

 

 

인솔의 사용 목적은 내 발의 밸런스를 찾아주는 것입니다. 발에 가해지는 압력이 고루 분산되어 특정부위가 무리되지 않게하여 발의 변형 및 통증, 피로도를 낮춰주는 것입니다. 

 

 

걷는게 더이상 부담스럽지 않고 특정 부위의 통증이 사라져 발의 모양새가 점점 정상적으로 변하는 것을 확인할 수 있습니다. 

 

인솔 착용 전

 

인솔 착용 후

 

 

 

인솔이 몸에서 나타나는 모든 통증을 없애주는 것은 아닙니다. 다만 발의 밸런스를 맞춰주어 발이 편해지면 운동 효과도 높일 수 있고, 전반적으로 삶의 질이 상승되는 상황을 기대해 볼 수 있습니다. 

 

 

불편한 발 참지 말고 풋스올 천호점의 발 전문가와 상의하세요. 여러분의 발 건강을 위해 최선을 다하겠습니다. 

 

 

 

풋스올 강동천호점

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